体が資本、これまじで。

トレーニングって、もはや特別なことでもなんでもなくて日常的なことなんですよ。
以前も言いましたように、見た目ってやっぱり一番大事。
特にSMという非日常的なプレイやフェティッシュを追い求めるのであればなおさら。

普通にそこらへんにいるようなタイプにいじめられても、プレイに入り込めない人も多いと思うし、どうせなら倒錯した世界に入り込みたいもんね。
ちなみに、私が考えるに体のラインが整っていない場合は
女王様としてなんの説得力もない、と思う。

それはさておき、オランダにいる間は日本にいる時よりも集中してトレーニングすることができることと、食事を全部自分で管理できるってのがでかいですね。
いい感じにバルクをキープしつつ、脂肪も落としていけるのが最高です。

よくダイエット方法とかトレーニング方法とか質問されることが多いのですが、
ごく簡単で当たり前のことをするだけなんですよ。
食事とトレーニングが基本ですけど、８０％は食事が重要。

今度から一ヶ月パックのボディ改造コースでも作ろうかな。
週に最低でも2回のトレーニングの日と、メールでトレーニングメニューの指示。
そして食事の管理、と。
期限内にターゲットとする体重及び体脂肪率に達しなかった場合は、
罰として鞭。もしくはビンタ三昧の刑。
なかなか面白いかもね。

さて、そんな私のトレーニング風景や撮影時のオフショットをまとめて動画をアップしました。
プレイの動画は一切含まれていませんが、私の日常を垣間見たい方は是非どうぞ。
https://mistressmizuki.booth.pm/items/505735


写真は本日ジムから帰宅した私です！